Instruktioner - tack!

Nu har höstens träning börjat på allvar. För att inte fastna i gamla träningsformer har jag idag testat något nytt: skivstångsjympa. Jag gillar inte styrketräning - men det är nyttigt. Så jag tänkte om man gör det i grupp kanske det blir uthärdligt...

Tja... Det kan nog vara både skoj och nyttigt om man bara fick instruktioner av den så kallade ledaren. Vi var alldeles för många som var med på passet - skivstängerna räckte inte till alla. Och vi förväntades liksom veta hur det går till. Alltså allt sånt där praktiskt som jag inte gillar: Hur många vikter man ska ha. Hur man sätter fast dem på stången. Det blev ett sånt där icke-välkommet stressmoment. Efter lite pyssel och hjälp från en medmotionär löste sig det hela. Så passet kom i gång. Men man var dessutom tvungen att lägga på och byta vikter under passet. Lite för meckigt för min smak. Men jag ska väl ge det en chans till - för det är ju så nyttigt med styrketräning...